Zvládání stresu

Na webináři se společně s lektorkou Lenkou Fasterovou naučíte identifikovat potenciální stresory a zvládat je bez následné stresové reakce. Zdokonalíte dovednost korigovat své reakce ve stresových situacích a rozvinete schopnosti potřebné pro zvládání stresu a stresových situací. Zároveň se zaměříte na zlepšení prevence před negativními následky stresu. Webinář probíhá prostřednictvím aplikace ZOOM. Odkaz na tuto konkrétní akci obdržíte v průběhu dne předcházejícího webináři.